文章页-仲秀彩大夫个人网站
游客 您好,欢迎来到诸城健康网!请登录 免费注册
仲秀彩大夫的个人网站
仲秀彩大夫的个人网站
诸城慈海医院
当前位置:健康频道 > 仲秀彩大夫个人网站 > 文章列表 > 文章详情
颈椎病康复与护理

颈椎病的注意事项

发表者:仲秀彩  浏览数:2206

工作中颈椎病的注意事项为:

1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。   

2、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。   

3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。   

4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

发表于:2014-06-09 10:20:48
相关文章

仲秀彩大夫的信息

仲秀彩

妇科 主治医师

擅长:熟练掌握妇产科常见病及危重症诊断与治疗及各种手术操作技术,曾荣获诸城市人民医院优秀妇产科医师的光荣称号。

简介:原诸城市人民医院妇产科主治医师,现任诸城慈海医院妇科一主任,妇科资深专家。     从事妇产科临床医疗工作30余年,熟练掌握妇产科常见病及危重症诊断与治疗及各种手术操作技术,曾荣获诸城市人民医院优秀妇产科医师的光荣称号。

网上咨询仲秀彩大夫

咨询仲秀彩大夫

分类阅读
·医学科普(0篇)
·阴道炎(0篇)
·卵巢肿瘤(0篇)
·宫颈炎(3篇)
·胃病(1篇)
·糖尿病(3篇)
·学术前沿(0篇)
·就诊指南(0篇)
·乙肝(2篇)
·近视(3篇)
·颈椎病(3篇)

提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。 网友、医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

诸城健康网